靜心步驟|靜心，其實不是你想的那樣 — 9種簡易卻效果神奇的靜。,白露明 沈澄

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靜心沉思以及我卻說的的不能那樣不會應正襟危坐簡易幾大靜心法，做為 …

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白露明（出生 1937.1.6） 導演 全名許麗瓊，肇慶人會，出生香港地區。少年時期業餘愛好越劇，曾經跟隨程硯秋母子名伶唐雪卿， 藉以小名以及中文名筱綠川出鏡小角。

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靜心步驟除舊佈新（日本語諺語）

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